Madhësia e penisit është një problem aktual i meshkujve të moshave të ndryshme. Por vetëm disa vendosin për operacione plastike të tmerrshme dhe të shtrenjta. Pjesa tjetër po kërkojnë dhe praktikojnë teknika të tjera se si të rrisin një anëtar në aspektet e shtëpisë. Rezultate të shkëlqyera tregojnë ushqimet speciale, masturbimi duke përdorur një teknologji të caktuar, masazhi me një lubrifikant dhe ushtrimet speciale. Ju mund të mësoni më shumë për çdo metodë shtëpiake, si dhe këshilla për prezantimin e mjeteve dhe bashkëngjitjeve konvencionale, nga artikulli më poshtë.
Cila është madhësia e zakonshme e penisit?
Përpara se të zgjidhni dhe përdorni teknika se si të zmadhoni penisin në shtëpi, sigurohuni që vërtet keni një problem që duhet të adresohet. Faktori i parë përcaktues është kombësia. Çdo qytetërim ka vetitë e veta, cila është madhësia e penisit normë.
Nëse marrim parasysh evropianët, atëherë, për shembull, hungarezët janë 16. 1 cm, francezët dhe çekët janë 15. 9-16 cm. tregon vendin e Tajlandës - 9-10 cm.
Në klasifikimin ndërkombëtar, ekzistojnë disa koncepte të ndryshimit nga norma:
- mikropenisi - më pak se 10 cm;
- penisi i vogël - 10-12 cm;
- pjesë e mesme - 10-18 cm;
- penis i madh - më shumë se 18 cm.
Në thelb! >Sipas certifikatës mjekësore, madhësia mesatare e penisit konsiderohet të jetë 13-18 cm gjatë një ereksioni, dhe 8-10 cm në një gjendje normale të relaksuar. Me gjithë këtë, trashësia e zakonshme është 3-4 cm, dhe perimetri është 10-15 cm.
Udhëzime hap pas hapi për rritjen e penisit në shtëpi
Në këtë pikë, kur e kuptoni me siguri se sa e përshtatshme është nevoja për rritjen e penisit, merrni parasysh se cilat teknika të tjera janë të përshtatshme në aspektet shtëpiake. Praktika tregon se vetëm një qasje e plotë do të arrijë rezultate reale. Çfarë duhet të përdorni patjetër:
- ushqimi për rritjen e penisit - përmirëson natyrshëm funksionimin e të gjithë organizmit dhe sistemit riprodhues, individualisht i patejkalueshëm në moshën 23 vjeçare;
- masturbim - përmirëson rrjedhën e gjakut, rrit shtrirjen e trupave shpellorë dhe sfungjerë të falusit;
- masazh me një lubrifikant - rrit elasticitetin e muskujve të lëmuar, përmirëson rrjedhën e gjakut, forcon ereksionin, provokon rigjenerimin e indeve;
- ushtrime të tjera speciale - disa zgjasin indin, të tjerët rrisin rrjedhjen e gjakut.
Kushti kryesor për të marrë rezultatin është përdorimi i teknikave në mënyrë rigoroze sipas udhëzimeve dhe rutinës. Nëse kaloni orët e mësimit, tregohuni të pakujdesshëm për kërkesat, shkalla e rritjes do të jetë e vogël, nëse jo zero.
Ushqim i veçantë
Duke iu drejtuar mënyrave konstruktive dhe të rrezikshme për të rritur madhësinë e falusit, pothuajse të gjithë nuk e kuptojnë se zgjidhja e problemit qëndron në sipërfaqe. Duke ditur nëse është e mundur të zgjasni dhe trashni organin riprodhues me ushqime të veçanta, mund të arrini rezultate të mahnitshme. Në të vërtetë, deri në moshën 21 vjeç, rritja mund të ndikohet drejtpërdrejt ose tërthorazi nga ushqimi, nga i cili varet sfondi hormonal, funksionimi i të gjithë organizmit, rritja dhe zhvillimi i tij.
Produktet më të dobishme njihen:
- arra;
- mjaltë;
- susam;
- hikërror;
- perime dhe fruta të freskëta;
- ushqim deti;
- produkte qumështi;
- peshk i yndyrshëm.
Para se të përpiloni një menu të produkteve që rrisin madhësinë e organit gjenital, përshkruani për vete disa rregulla kryesore:
- marrja e produkteve të përcaktuara duhet të përsëritet;
- nga të gjitha produktet e dëmshme duhet të hiqni dorë 100 për qind;
- së bashku me ushqimin, praktikoni ushtrime të ndryshme dhe masazh për rritjen e penisit;
- udhëheqni një mënyrë jetese aktive që rrit imunitetin dhe forcon të gjithë trupin;
- hiqni dorë nga zakonet e këqija;
- shikoni peshën tuaj, sepse kilogramët e tepërt zvogëlojnë vetinë e fuqisë dhe punën e trupit në tërësi.
Edhe me ushqimin e duhur, mund të rivendosni efektivitetin e metodës nëse njëkohësisht konsumoni ushqime të dëmshme, të tilla si pije alkoolike, sheqer dhe kripë të tepërt, birrë, ushqim të konservuar dhe mish të tymosur.
Lista e produkteve për rritjen natyrale të penisit
Cilat produkte përmirësojnë ereksionin, fisnikërojnë vetitë e spermës, rrisin qarkullimin e gjakut dhe gjithashtu nxisin rigjenerimin e indeve dhe shtrirjen e trupave shpellorë, sfungjerë:
- Arrat janë burim energjie dhe fuqie, jod për metabolizmin normal, aminoacide për pastrimin e kolesterolit dhe toksinave.
- Mjalti është një burim i mikroelementeve dhe aminoacideve që kanë një efekt anti-inflamator dhe tonik. Përdorimi i vazhdueshëm do të përmirësojë vetinë e ereksionit dhe farës mashkullore, do të rrisë lëvizshmërinë e qelizave germinale.
- Susami është produkti i parë në pothuajse të gjitha gatimet orientale, prandaj është burim i kalciumit, hekurit, magnezit dhe zinkut. Të gjitha këto substanca rrisin testosteronin, i cili është përgjegjës për dëshirën seksuale, cilësinë e spermës, forcën e ereksionit dhe rritjen e penisit. Mungesa e hormoneve është arsyeja kryesore për rritjen e ngadaltë.
- Hikërrori është një drithëra e pasur me elementë gjurmë dhe aminoacide, të cilat janë thelbësore për funksionimin e të gjithë organizmit. Detyra kryesore e këtij produkti është të përmirësojë përbërjen e gjakut dhe rritjen e falusit.
- Ushqimi i detit është një afrodiziak i fuqishëm dhe burim jodi që stimulon prodhimin e hormoneve seksuale. Kjo, nga ana tjetër, forcon ereksionin, e zgjat atë, dhe për këtë arsye, kontribuon në shtrirjen dhe rritjen e indeve të penisit. Marrja e vazhdueshme e ushqimeve të detit pastron enët e gjakut nga kolesteroli, aktivizon qarkullimin e gjakut, rrit ndjenjat gjatë orgazmës.
- Perimet dhe frutat e freskëta janë burime të vitaminave natyrale. Për shembull, E neutralizon efektet e mjedisit, C hollon gjakun, rrit furnizimin me gjak dhe B nxit prodhimin e testosteronit. Elementet gjurmë fisnikërojnë sintezën e hormoneve seksuale, e cila është e nevojshme për rritjen e falusit.
- Produktet e qumështit janë burim i aminoacideve, pa të cilat zmadhimi i penisit është jorealist. Kalciumi dhe proteinat rrisin vetinë e spermës, bakteret e tjera ndihmojnë në rritjen e imunitetit.
- Peshku i yndyrshëm është një burim i acideve omega-3 që mbështesin jetën normale të njeriut.
Metodat Falas të Rritjes së Penisit
Duke shmangur operacionin e rrezikshëm dhe të shtrenjtë të rritjes së falusit, ju mund ta rritni organin tuaj edhe disa cm me metoda falas me duart tuaja dhe në shtëpi. Çfarë tregon rezultatet më të mira:
- Masturbimi i vërtetë është një lloj ushtrimi për shtrirjen e falusit.
- Masazhi – veprimi manual rrit qarkullimin e gjakut.
- Ushtrime speciale.
Vetëm me zbatimin e saktë të metodave të treguara, si dhe praktikat e pandryshuara për disa muaj, mund të arrini 18-20 cm.
Masturbimi me teknologji të veçantë
Pak njerëz e kuptojnë se me masturbim të duhur, ky do të jetë jo vetëm një akt i këndshëm, por edhe një ushtrim i dobishëm për rritjen e penisit.
Si të masturboni:
- aplikoni krem ose lubrifikant në penis;
- ngrohuni me lëvizje të përkëdhelura të pëlhurës;
- të arrijë një ereksion më të madh;
- bëni një unazë nga 2 gishtat e dorës (indeksi dhe gishti i madh);
- bëni lëvizje të unazave nga baza në kokë me presion të lehtë;
- përfundoni procesin me ejakulim.
Në parim, në mënyrë që masturbimi të mos zëvendësojë 100% jetën seksuale, mund të bëhet më rrallë, por me një frekuencë të caktuar.
Bërja e një masazhi të penisit me një lubrifikant
Një mënyrë tjetër funksionale për të zmadhuar penisin është vetë-masazhi me duart tuaja. Nëse e krijoni saktë një teknikë, jo vetëm që mund të rrisni diametrin dhe gjatësinë, por edhe të përmirësoni fuqinë dhe cilësinë e ereksionit. Pra, vazhdoni me hapat e mëposhtëm:
- ngrohni organin me një kompresë të nxehtë, njomni një peshqir në ujë të nxehtë, ngjiteni në organ;
- përsëritni ngrohjen disa herë para fillimit të masazhit;
- aplikoni një lubrifikant në lëkurën e thatë të falusit, shpërndajeni gradualisht në të gjithë trungun;
- masazh me levizje ledhatimi, trazim, shtrirje.
Ne kryejmë ushtrime të veçanta
Nëse dëshironi të zmadhoni penisin mashkullor, por ka kundërindikacione për metodat e tjera, mund të ndihmojnë ushtrimet e thjeshta por efektive. Më shpesh përdoren llojet e mëposhtme:
- Shtrirja - para stërvitjes, falusi ngrohet me një masazh ose një kompresë të ngrohtë, pas së cilës ata e marrin atë nga koka dhe e shtrijnë atë në kënde të ndryshme. Në fillim, bëni gjithçka me delikatesë pa veprime të panevojshme, por rriteni në mënyrë të moderuar në mënyrë që të mos dëmtoni indin. Një seancë zgjat 10-15 minuta, ju duhet të praktikoni një herë në ditë për disa muaj.
- Shtrirja - ngrohni indet me një masazh. Më pas, tërhiqeni penisin poshtë dhe mbrapa, duke u ulur ngadalë mbi të. Ushtrimi gjimnastikor ka për qëllim forcimin e bazës së falusit, zgjatjen e tij dhe rritjen e diametrit të tij duke rritur presionin në indet shpellore.
- Përkulje - për një ushtrim të tillë gjimnastikor, do të jetë e nevojshme një ereksion jo i plotë dhe ngrohja paraprake e indeve. Pas kësaj, falusi përkulet në drejtime të ndryshme, duke dëgjuar ndjenjat tuaja. Nëse shfaqet dhimbje, ia vlen të përfundoni manipulimin.
Metodat e paguara në shtëpi
Zgjerimi i falusit në shtëpi mund të sjellë kosto kur bëhet fjalë për teknikat e mëposhtme:
- përdorimi i pajisjeve për rritjen e penisit - një zgjatues, një pompë vakum, pesha për varje, etj . ;
- përdorimi i xhelit dhe lubrifikantëve - ekstraktet bimore stimulojnë rrjedhjen e gjakut dhe shtrirjen e indeve të falusit.
Të dyja opsionet mund të jenë një praktikë e pavarur dhe një shtesë e metodave falas për të rritur efikasitetin. Është e rëndësishme të njiheni në detaje me tiparet e çdo metode të propozuar, të mësoni rregullat e zbatimit, në mënyrë që të mos shkaktoni një "efekt të kundërt".
Ne përdorim pajisje
Më shpesh, së bashku me ushtrimet fizike dhe vetë-masazhin, përdoren pajisje dhe pajisje speciale për shtrirjen intensive të trupave kavernoz dhe rritjen e presionit të gjakut. Çfarë mund të jetë:
- pompë vakum - një pjesë vendoset në një mjedis të caktuar ku krijohet një vakum, aktivizon rrjedhjen e gjakut, duke ndryshuar diametrin dhe gjatësinë e falusit në karakteristika shumë të mundshme;
- zgjatues - një pajisje për shtrirjen e falusit, e cila është ngjitur në ijet ose rripin, fikson organin me shufra dhe një unazë afër kokës, duke e shtrirë në mënyrë të moderuar organin në gjatësi (shpesh pajisja përdoret për të eliminuar lakimin);
- peshat janë një metodë e diskutueshme e varjes së peshave nga falusi, prandaj, nëse përdoret në mënyrë jo racionale, shkakton dëmtim të indeve, por në përgjithësi, varja e peshave jep rezultate.
Ne aplikojmë xhel të veçantë
Një rritje në gjatësinë dhe trashësinë e falusit është e mundur me metodën e shtëpisë duke futur preparate dhe mjete speciale - lubrifikantë. Ato përmbajnë përbërës natyralë që simulojnë rrjedhjen e gjakut dhe zgjerimin e indeve të penisit. Ka edhe preparate hormonale që përdoren vetëm për qëllime të mjekut specialist.
Ekzistojnë 3 lloje të lubrifikantëve:
- Pomada me veprim të shpejtë - aplikohen menjëherë para marrëdhënies seksuale për të shkaktuar shpejt një ereksion të fortë dhe një madhësi shumë të mundshme të falusit.
- Xhelet për rritjen e penisit janë ilaçe natyrale që kërkojnë përdorim afatgjatë dhe të vazhdueshëm për disa muaj për të marrë një efekt kumulativ.
- Pomadat ndihmëse - përdoren së bashku me metoda të tjera, gjithashtu gjatë futjes së pajisjeve dhe shtojcave për rritjen e penisit.
Kur është e nevojshme këtu dhe për momentin - ne përdorim grykë
Ndonjëherë ka një situatë kur një mashkull duhet të zmadhojë shpejt penisin pa pomada, xhel dhe ushtrime. Në këtë rast, aplikohen pajisje speciale - grykë, të cilat jo vetëm që do t'i shtojnë dimensionet organit, por edhe do të forcojnë ereksionin, duke rritur vetinë e marrëdhënieve seksuale. Ekzistojnë një numër i llojeve të grykave:
- grykë të një lloji të hapur - dalin nëse është e nevojshme për të forcuar pronën e marrëdhënieve seksuale dhe për të rritur diametrin e penisit;
- grykë të një lloji të mbyllur - ato kontribuojnë në një seks të gjatë dhe me cilësi të lartë për shkak të rritjes së gjatësisë së falusit, duke zgjatur ereksionin.
Gjithashtu merren parasysh grykat e lateksit dhe silikonit, në rastin më të mirë ato premtojnë deri në +10 cm për dimensionet e disponueshme. Pajisjet e tilla përdoren nga ata burra që shqetësohen për mungesën e madhësisë së falusit vetëm gjatë marrëdhënieve seksuale.
Kujdes me recetat popullore!
Ju mund të zgjasni falusin me ndihmën e recetave dhe mjeteve juridike popullore. Ka disa metoda të njohura:
- Masazhoni me sodë - lëkura lyhet me vaj, spërkatet me sodë dhe masazhohet butësisht me sfungjer për 5 minuta, pasi e mbani për 2 minuta, lani përbërjen.
- Banja me sode - soda hollohet në ujë të ngrohtë, aty zhytet falusi, i cili parandalon inflamacionin dhe aktivizon rrjedhjen e gjakut. Funksioni kryhet një orë para intimitetit të synuar, është e rëndësishme që penisi të jetë në gjendje ereksioni.
- Scrub me sode - fillimisht, një burrë bën një dush të nxehtë, më pas bën një pastrim me sode në lëkurën e penisit, dhe më pas shpëlahet dhe aplikon një lubrifikant nga opsionet e listuara më sipër.
- Kompresa e sodës - sode përzihet me mjaltë, pas së cilës aplikohet në boshtin e falusit, duke anashkaluar kokën. Produkti mbahet për 10-20 minuta dhe lahet me ujë të ngrohtë.
- Bimët - një infuzion trumze për përdorim të brendshëm, epimedium, tretësirë e xhensen ose Eurycoma longifolia, tretësirë alkoolike e hudhrës ose një zierje e pelinit mund të ndihmojnë në zgjidhjen e një problemi të tillë.
Para se të përdorni metoda të tilla, konsultohuni me një mjek specialist për të shmangur efektet anësore.
Përdorimi i mjeteve konvencionale kërkon respektim të kujdesshëm të udhëzimeve, recetave dhe skemave. Nuk ka rëndësi se cila bar ose sode mund të jetë e dobishme dhe e dëmshme, duke shkaktuar efekte anësore.
Përmbledhje: plani i veprimit hap pas hapi
Pra, u njohëm me mënyrat më efektive dhe më të njohura për të rritur gjatësinë, gjerësinë dhe diametrin e një anëtari të shtëpisë pa ndihmën e të tjerëve falas, me pagesë, duke përdorur pajisje dhe mjete konvencionale.
Mund të themi se nisin me rregullimin e dietës, duke u fokusuar tek produktet e përshtatshme për sistemin riprodhues.
Më pas, së bashku me dietën, mund të filloni me një vetë-masazh të lehtë dhe masturbim sipas udhëzimeve të përshkruara më sipër, dhe pas ca kohësh të futni ushtrime speciale në praktikën tuaj (teknikat e ekzekutimit mund t'i shikoni në mësimet e videos). Nëse dëshironi të shpejtoni rezultatin, përdoren opsione me pagesë - xhel, lubrifikantë dhe lubrifikantë për rritjen e penisit, ne përdorim gjithashtu pajisje speciale.
Sa i përket grykave, të gjitha ato japin vetëm një rezultat afatshkurtër, por të shpejtë dhe të garantuar. Ato nuk kundërshtojnë praktikat e listuara më sipër dhe përdoren më shpejt për të përmirësuar karakteristikat e seksit. Mjetet juridike klasike janë gjithashtu të rëndësishme, por kërkojnë konsultim paraprak me një specialist mjekësor.
Vetëm një qasje e plotë dhe aplikimi i qëndrueshëm mund të sjellë ndryshimet e pritshme.